2020/05/12 16:06


ラムレッグは大きなブロック肉。
アイスランドラムのレッグの特徴は「柔らかく、みずみずしい」とても美味しい部位です。
せっかくの大きなお肉です!
この機会に、いろいろラム肉料理に是非トライしてみませんか?

このラムレッグのブロック肉は、分厚くカットして、ステーキにするのにも十分な大きさがあります。
シンプルに塩、胡椒で美味しいのはもちろん、ハーブやスパイスとの相性は抜群!
クミン、ローズマリーやタイム、セージなどがおススメです。
柔らかくみずみずしい。上品な甘みと旨味もつアイスランドのラムを、贅沢にステーキでお楽しみください。


また、お手軽メニューとして、、、
お好みの厚さにスライスして、豪快に焼肉!野菜たっぷりやジンギスカン!BBQのお肉にも!
デイリーに使っていただける赤身のヘルシーミートです。


~~~~~アレンジレシピ~~~~~
ブロックのお肉だからこそ!
見栄えもバッチリで食べ応えも満点です☆
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《しっとりジューシー!ローストラム 4~5人分》

・ラムレッグ  ・・・約500g
・にんにく   ・・・3片
・ローズマリー ・・・生4~5本
・オリーブオイル・・・適量
・塩、胡椒   ・・・適量

1.オーブンを220℃に予熱。
2.ラム肉の表面に塩と胡椒をすり込み、厚めにスライスしたにんにくとローズマリーを同じくすり込む。
3.ラム肉をバットに乗せ、オリーブオイルを全体にかける。
4.お好みでオリーブオイルをかけたじゃがいもやにんじん、皮付きの玉ねぎなどを周りに並べる。
5.オーブンで30分加熱し、庫内の温度を170℃に下げてさらに15分加熱する。
  ※ミディアムレアの場合。
(6.よく焼きたい場合はお好みでさらに15分加熱。)
7.オーブンから出し、アルミホイルに包み10~15分休ませる。

     !!完成!!

バットに出た肉汁を使って、グレイビーソースを作ってみましょう!
1.バットに出た肉汁をフランパンへ移す。
2.火をつけ、赤ワイン、バターを加える。
  焦げ付かないように木べらで混ぜながら煮詰め、アルコールを飛ばす。
3.少量の小麦粉を加え、ソースにとろみをだす。
4.塩、胡椒で味を調える。
  お好みで醤油を加えてもおいしいです。


ローズマリーが香る、柔らかくジューシーなローストラムです。
ワインによく合いますよ!
調理時間はかかりますが、ほとんどがオーブンの中なので時々様子を見に行ってあげるだけでOK、意外とラクチンです♪
特別な日の一品にいかがでしょうか?
ぜひ、トライしてみてください!